<1月の活動についてお知らせ>

★路上教習屋外でのパソコン学習ではありませんので、ご安心を)
 毎月第二・三週の火・金曜日の午後、開催しているパソコンの勉強会です。
 パソコンわかばくらぶのサポーターが丁寧に指導します。

★西部パソコンサロンへようこそ (静岡市西部生涯学習センター共催)
 毎月第二土曜の午後開催。(1/13(土)13:30~16:30)
 市民ITサポートボランティアが市民の皆さんの相談に対応します。
 静岡県立商業高校・情報処理部のメンバーも参加し、
 地域交流、異世代交流の場としても喜ばれています。


サポーターさんから…

2007年05月17日/ つぶやき

先ほど明日お手伝いくださる
サポーターさんから連絡がありました。

昨晩椅子の上から落ちて
右肩を負傷してしまったとか。
右手が使えないので、
口頭でサポートしてくださるそうです。

右手以外は元気のようですが、
そんな状態でもお手伝いいただけるのは
ありがたいことです。
でも無理をしないで下さいね。

シニア会員の皆さんも
ちょっとしたことでつまづいたり、
骨折したりします。

お互いに気をつけましょう。

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Posted by わかばくらぶ事務局 at 10:37│Comments(2)
◆ この記事へのコメント
サポータさん大丈夫ですか、

私が特に気を付けている事は
骨を支えている“筋肉”を鍛えること と
バランス感覚を衰えさせないことです、

会員の皆様 お互いに
気をつけましょう ネ
Posted by 助っ人 “恵” at 2007年05月17日 12:52
>恵さん

コメントをありがとうございます。

お電話でお話をした感じではお元気そうでした。
明日は恵さんと私でカバーしましょうね。

筋肉を鍛えること。
これは大切ですよね。

先月サンライフ藤枝の
「ストレッチ教室」に参加したのですが、
その時に講師の先生が
「何とか筋が衰えると足が上がらなくなり
つまづく原因になります」と言っていました。

あとふくらはぎも鍛えるようにと言ってました。
私は起立性低血圧なのですが
その一因が脚力不足と聞いたことがあります。
妙に納得してしまいました。

少しのことですが、気をつけるようにしましょう。
Posted by わかばくらぶ事務局 at 2007年05月17日 16:53
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サポーターさんから…
    コメント(2)